La mayor parte de las veces, la apnea del sueño requiere el uso de CPAP nasal
almohadas . Como su nombre lo señala, estos dispositivos se colocan contra las fosas nasales y, por lo tanto, son los menos grandes de todos los tipos de máscara. Puesto que el aire llega de manera directa a las fosas nasales, puede usar almohadillas nasales con un humidificador calentado, en especial si tiene un tabique desviado.
VIDEO Debido al peso ligero y la configuración abierta de las almohadillas nasales, estos son los métodos preferidos para utilizar la máquina CPAP sin inducir claustrofobia. Por supuesto, hay diferencias en el tamaño, la manera y el nivel de comodidad de una marca a otra. El truco está en saber cuál es el conveniente para probándolo realmente. O bien mejor todavía, puede leer este artículo para tener una mejor idea de cómo seleccionar y emplear una almohada nasal CPAP. Al elegir El primordial determinante para seleccionar la almohada de CPAP adecuada es sus hábitos de sueño. Esto se debe a que su nivel de comodidad al usarlo va a depender de su situación de sueño preferida socialmente a la luz del hecho de que desea que la almohada nasal permanezca en su cara y fosas nasales. Las reglas generales en este caso son: si duermes de lado o bien boca abajo, mira las almohadillas nasales CPAP de mayor tamaño. Va a poder mudar de posición considerablemente más de forma fácil sin perder el soporte necesario para sostener la almohada en su lugar. Es una historia diferente si puedes dormir boca arriba durante horas al unísono. Una almohada nasal más pequeña basta para este propósito. Tal elección es particularmente recomendable cuando viaja a lo largo de días al unísono. Por supuesto, debe pedirle a su médico marcas y modelos específicos de almohadillas nasales CPAP para reducir sus opciones. Además de esto, claramente es útil contar con la aprobación de su médico, en tanto que él es su compañero para asegurar que su apnea del sueño no empeore de lo que ya es en nuestros días. Al utilizar Una vez que haya escogido la almohada correcta, su siguiente paso es cerciorarse de que pueda sentirse cómodo mientras que la usa. Tenga en cuenta que será su compañero a lo largo de las 8 horas de su sueño directo. (Da gracias por el sueño continuo tras meses de ronquidos y respiración interrumpida) Los próximos consejos deben asegurar que pueda sentirse cómodo con cualquiera de las almohadas nasales CPAP disponibles en el mercado: * Use Carmex en el exterior de la almohada si su nariz se irrita. Disminuirá las fugas de aire y suavizará la superficie de la nariz. * Lávese la cara con un limpiador suave antes de ponerse la almohada. Sus aceites faciales dañarán el sello de la almohada y, por ende, provocarán irritaciones en la piel y otros inconvenientes. * Evite beber alcohol 2 horas antes de acostarse ya que perjudica los patrones de sueño. Ya tiene suficientes inconvenientes para dormir, lo que quiere decir que agregarlos no será bueno para usted y su compañero de cama, si tiene alguno. * Evite cualquier comestible que contenga cafeína (léase: café, té y refrescos) dentro de las 6 horas ya antes de acostarse puesto que es un estimulante. Quiere dormir con la menor cantidad de estimulante posible en su cuerpo. En conclusión, las almohadillas nasales CPAP hacen que el sueño sea mejor, más largo y más saludable. Solo asegúrese de seleccionar y usarlos para su ventaja.
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